Gelukkig zijn de sportscholen gewoon nog open, en dat voelt voor veel mensen als een kleine opluchting in het dagelijkse ritme. Het is een plek waar je na een lange werkdag even alles los kunt laten, waar zweet en inspanning samenkomen met doorzettingsvermogen en routine. We gaan erheen om fit te blijven, sterker te worden en ons beter te voelen in ons eigen lichaam, en dat geldt natuurlijk voor iedereen. Voor veel dames betekent dat ook gericht trainen om hun billen en benen strakker en krachtiger te maken, en daarbij zijn squats bijna onmisbaar. Set na set zakken ze gecontroleerd door de knieën, gefocust op techniek en ademhaling. En laten we eerlijk zijn: bijna niemand gaat honderd procent puur en alleen naar de sportschool voor een zomerlichaam of om zo breed mogelijk te worden. Er spelen altijd meerdere motivaties mee, zoals sfeer, energie en de mensen om je heen, en juist dat maakt trainen zo aantrekkelijk.
Nee joh, je bent daar stiekem ook om te genieten van wat er allemaal rondloopt, simpelweg omdat je ogen ook wat willen. Dat kan mannen of vrouwen zijn, maar vaak valt het oog toch op een vrouw die geconcentreerd staat te squatten in een strakke sportlegging. Zo’n beeld kan net dat beetje extra motivatie geven tussen je eigen sets door, zonder dat het meteen ergens toe hoeft te leiden. Het blijft bij kijken, waarderen en weer verder gaan met je training. De sportschool is immers een plek waar iedereen met zijn eigen doelen bezig is en waar respect voor elkaar voorop hoort te staan. Toch kun je niet ontkennen dat zulke momenten deel uitmaken van de dynamiek: even om je heen kijken, een glimlach onderdrukken en daarna weer focussen op je eigen schema. En de volgende keer dat je zo’n fanatiek squatmoment ziet, denk je misschien weer hetzelfde: trainen is hard werken, maar het mag best ook een beetje leuk zijn.
